ТОП-5 признаков скрытой депрессии у мужчин — как распознать и что делать

Почему мужчины молчат, когда внутри всё рушится — и как это распознать, прежде чем станет поздно

Как ложный негатив разрушает ваш мозг

Все мы иногда критикуем то, что нам на самом деле нравится. Замечали, как после этого портится настроение? Это не просто ощущение — ваш мозг буквально наказывает вас за ложный негатив. Давайте разберемся, что происходит внутри вашего тела и психики, а также, как это влияет на жизнь и отношения.

Как ложный негатив разрушает ваш мозг

Травма аффилиативной потребности: почему мы боимся осуждения и как перестать зависеть от чужого мнения

Что такое аффилиативная потребность и как она становится травмой?

2
1

Как бренды beauty-индустрии навязывают нам „идеалы“ и сколько на этом зарабатывают

Согласно исследованию журнала Cosmo, выборка: 1 редактор, 2 стажёра и кот Барсик, 99,9% людей не догадываются, что их «любимый эталон» — это результат удачного контракта с Clinique. Погрешность: ±0.1%, потому что кот иногда спит на клавиатуре.

Как бренды beauty-индустрии навязывают нам „идеалы“ и сколько на этом зарабатывают
1

Психология в дизайне: как создавать не просто красиво, а точно и эффективно

Дизайн — это не «красиво». Это инструмент, который работает с восприятием, эмоциями и поведением клиента. Почему психологический подход в дизайне помогает бизнесу зарабатывать больше — и как выбрать не «оформителя», а стратегического партнёра.

Психология в дизайне: как создавать не просто красиво, а точно и эффективно
1

«По скайпу — несерьезно»: Как продавать онлайн-сессии без отказов и увеличить записи на 25%

💡 Введение: Ваш сайт отталкивает клиентов за 7 секунд

3

Экзистенциальный кризис дизайнера из ВШЭ: Сартр объясняет, почему вас тошнит от Figma (и что с этим делать)

Гайд для уставших дизайнеров, которые слишком много думают — и поэтому не могут закончить проект.

5

Что такое профессиональное выгорание?

Вот и снова наступило утро понедельника, будильник просигналил, что «Пора на работу» и сердце сжалось от тяжести.

Когда не можешь двигаться в будущее, развернись в прошлое

Вот вы стоите на краю обрыва, а ветер перемен бьёт в лицо так сильно, что невозможно сделать шаг вперёд. И тогда — поворот. Не прыжок в неизвестность, но мягкий разворот туда, где земля под ногами твёрдая и проверенная. В прошлое. Не как бегство, как точка опоры. Ведь иногда, чтобы не упасть, нужно сделать шаг назад — и тогда толчки судьбы не сваля…

Нежность как акт сопротивления: почему мягкость стала новой сверхсилой

Нежность как акт сопротивления: почему мягкость стала новой сверхсилой

Где-то прямо сейчас алгоритмы учатся копировать наши интонации, бренды торгуют теплом, а мир становится всё жёстче. Но нежность остаётся последним человеческим шифром, тем, что передаётся только от кожи к коже, от голоса к голосу, от боли к боли. Так что — практикуйте осознанную нежность. Пока её не начали продавать по подписке.

1

Почему мы смотрим футбол?

В жизни так не хватает ярких эмоций — тех, что заставляют сердце биться чаще, кричать от восторга или стискивать кулаки в напряжении. И проще всего прожить их через спорт, особенно через футбол. На поле — страсть, б��рьба, моменты, которые решают всё. А на трибунах — тысячи людей, объединённых одной энергией. Когда видишь игру вживую, чувствуе…

Почему мы смотрим футбол?

Секретный эксперимент: 30 дней на прокачку харизмы. Результат шокировал даже меня...

Привет! Меня зовут Роман, и еще месяц назад я был тем самым парнем, которого не замечали в компании. Мои шутки проваливались, собеседники зевали, а на совещаниях меня словно не существовало. Но всё изменилось, когда я поставил себе цель — стать харизматичным за 30 дней.

OSZAR »